晚餐推荐：排骨薏仁海带汤

材料：

排骨切块、薏仁适量（提前一晚泡发）、海带适量、盐适量。

做法：

1.将排骨焯水捞出备用。

2.砂锅中倒入凉水，加入排骨和薏仁大火煮开。

3.加入海带，转小火炖煮半小时，起锅前加入盐即可。